快速记忆——摆脱死记硬背，实现高效学习

书名：快速记忆——摆脱死记硬背，实现高效学习
作者：卢龙斌，卢红莲著
ISBN：978-7-5180-8495-1
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2021.05
极简主义是当下风靡的生活方式，这本书聚焦中国青年的生活特点，70个断舍离内容不仅涉及有形的断舍离，如服装、空间、书籍、纪念品、身材等，也包括无形的断舍离，如信息、职业、目标、语言、妒忌、旅行等，涵盖了一个人生活和工作的方方面面。本书最大的特点，就是不仅提供道理，更提供方法，让读者既可以明白其中蕴含的理论，也可以跟随阅读，即时行动起来。