改变自己——每天精进一点点

书名：改变自己——每天精进一点点
作者：齐光伟著
ISBN：978-7-5180-6875-3
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2019.12
生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子。活成自己喜欢的样子，那是一种美好。然而，人们习惯性地从他人身上寻找自己，而将自己遗忘在角落，那么，你对自己的人生有过何种思考？本书就是这样一本心灵智慧指南，它向我们传达了一种积极健康的生活理念，旨在引导我们打开自己的心灵，走入另一个我们未曾开启的只有自己的世界，试着帮助我们开启一种自己喜欢的人生，相信阅读完本书，你能对自己的生活有个新的认识，也会认识到如何提高生活质量，如何排解工作和生活压力，并开始热爱生活，把生活的过得鲜活热闹，趣味盎然。