心态平衡添年寿

书名：心态平衡添年寿
作者：张宏耕，何凯华，张武主编
ISBN：978-7-5192-0284-2
出版社：世界图书出版广东有限公司
出版日期：2015.10
书稿以老年人心理健康为主要阐述内容，并对目前老年人常见的心理健康问题，如更年期心态、空巢心态等进行了有针对性的探讨。书稿主要分为六个部分：养生先养心；福文化与健康；好心态摆脱更年期困扰；老年人如何走出孤独与空虚；如何面对“空巢”处境；心病还须心药医。书稿提供了多种关于心态调节的方法，传递了关爱与正能量，对帮助老年人缓解心理焦虑、解决心理问题有积极作用。