情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右

书名：情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右
作者：陈荣编著
ISBN：978-7-5180-5401-5
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018.12
情绪是人对外部和内部事物的主观体验，人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件，只有善于控制自身的情绪的人，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。本书对情绪进行了全方位地深刻解析，教会读者在各种场合以及情境下，运用适宜的方法调节自己的情绪，并运用情绪的特点来安排事情。本书让读者能够认识情绪，了解自我，懂得一些实用的情绪调节策略，从而把握快乐的钥匙，开启幸福之门。