不生气的智慧——做情绪的主人

价　　格：¥25.80

作　　者：王焕斌编著

ISBN：978-7-5180-4396-5

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018.01

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内容简介

书名：不生气的智慧——做情绪的主人
作者：王焕斌编著
ISBN：978-7-5180-4396-5
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018.01
本书分析情绪和心理之间的种种联系，通过生动有趣的故事，让读者正确认识自己，正视自己的情绪。从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面，教会读者不生气的智慧。

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