不失落——放下伤痛的快乐生活智慧

书名：不失落——放下伤痛的快乐生活智慧
作者：文成蹊编著
ISBN：978-7-5064-8316-2
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2012.06
一生中，每个人都不可避免地会遇到：分手、被背叛、离婚，重要的人离我们而去，失业，生病，穷困，等等给人带来伤痛的事，陷入失落之中。遗憾的是，很少有人能够正确地处理。“让我静一静就会好”“时间会治愈伤痛”“忙起来就不难过了”等我们最常使用的方法并没有真正解决那段失落，只是转移了。这些方法并没有让我们与伤痛的经历做真正“了结”，于是心里有一个空洞，潜藏着隐伤。本书以心理学为理论基础，详细介绍了正确应对那些带来伤痛的事的方法，帮助读者在身体上、情绪上和精神上，与“失落”做个结束，发生当时来不及表示的，做个结束，于失落、伤痛中重生、成长，进而真正获得快乐的生活，成为最快乐的人。