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图解冥想
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内容简介
书名：图解冥想
作者：普静编著
ISBN：978-7-5613-4474-3
出版社：陕西师范大学出版社
出版日期：2009.03
冥想是一种改变意识的心理行为，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好精神。本书以图解的编辑手法，向读者介绍冥想的意义和方法，帮助读者从各种世俗的思想、忧虑、欲念等精神负担中解脱出来，去追求积极、健康的人生。
作者：普静编著
ISBN：978-7-5613-4474-3
出版社：陕西师范大学出版社
出版日期：2009.03
冥想是一种改变意识的心理行为，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好精神。本书以图解的编辑手法，向读者介绍冥想的意义和方法，帮助读者从各种世俗的思想、忧虑、欲念等精神负担中解脱出来，去追求积极、健康的人生。
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