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上班不上火——办公室轻松保健一本通
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内容简介
书名：上班不上火——办公室轻松保健一本通
作者：高媛，李群主编
ISBN：978-7-5552-6683-9
出版社：青岛出版社
出版日期：2019.07
每天被林立的写字楼包围着，永远也干不完的工作在等着你，紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间行锻炼。其实保健可以随时随地轻松行，一个小小的动作，同样！可以让你享受到养生带来的健康和愉悦。如果你是一个对自己的健康很关注，对身体保养有追求的人，那么，这本书一定会给你带来不错的健康建议，让你找到适合自己的保健妙招。
作者：高媛，李群主编
ISBN：978-7-5552-6683-9
出版社：青岛出版社
出版日期：2019.07
每天被林立的写字楼包围着，永远也干不完的工作在等着你，紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间行锻炼。其实保健可以随时随地轻松行，一个小小的动作，同样！可以让你享受到养生带来的健康和愉悦。如果你是一个对自己的健康很关注，对身体保养有追求的人，那么，这本书一定会给你带来不错的健康建议，让你找到适合自己的保健妙招。