越活越自在的自我减压学——超有用的65个宽心法则

价　　格：¥25.80

作　　者：滕龙江著

ISBN：978-7-5316-9527-1

出版社：黑龙江教育出版社

出版日期：2017.07

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内容简介

书名：越活越自在的自我减压学——超有用的65个宽心法则
作者：滕龙江著
ISBN：978-7-5316-9527-1
出版社：黑龙江教育出版社
出版日期：2017.07
本书用现代思维解读当代人压力的形成原因，以及应对压力行之有效的办法。从本从职场、管理、销售、婚姻、育儿、学习、创业等方面，教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力，从而轻松走出压力的陷阱，活出一个洒脱的自我。每一种宽心法则，皆如一剂良方，让你在瞬间看到真实的自已，让你的心灵顷刻间变得无比轻松，越活越自

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