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你是兔子还是老虎——理性情绪的掌握与控制
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内容简介
书名：你是兔子还是老虎——理性情绪的掌握与控制
作者：何晨编著
ISBN：7-5028-2258-5
出版社：地震出版社
出版日期：2003.04
本书是一本关于放松情绪的书，一一分析了情绪的好与坏，从各个方面来看待种种情绪，并为读者提供了多个练习，通过这些练习让读者逐渐放松，以安全自信和轻松的心态面对人生。
作者：何晨编著
ISBN：7-5028-2258-5
出版社：地震出版社
出版日期：2003.04
本书是一本关于放松情绪的书，一一分析了情绪的好与坏，从各个方面来看待种种情绪，并为读者提供了多个练习，通过这些练习让读者逐渐放松，以安全自信和轻松的心态面对人生。
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