心理压力与应对策略

价　　格：¥25.80

作　　者：赵国秋

ISBN：7-308-04687-7

出版社：浙江大学出版社

出版日期：2006.06

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内容简介

书名：心理压力与应对策略
作者：赵国秋
ISBN：7-308-04687-7
出版社：浙江大学出版社
出版日期：2006.06
本书是心理健康读本，分三部分，第一部分认识压力，介绍压力的相关知识，第二部分应对管理压力，介绍了应对压力的八条原则，第三部分压力的相关知识，介绍了过劳死和抑郁等相关知识及一些压力评估工具。

上一本：斜目而视

下一本：给自己注入积极基因