不浮躁 不纠结 不焦虑

书名：不浮躁 不纠结 不焦虑
作者：强麟编著
ISBN：978-7-5392-7188-0
出版社：江西教育出版社
出版日期：2014.01
本书是一本心理修养图书，全书分为不计较、不折腾、不盲三篇，从三个维度来阐释追随本心、追随自我的本义，告诉读者朋友什么才是真正的人生，以及在遇到各种不顺的时候怎样妥当处理。不计较得失，不折腾岁月，不盲从他人，才能一生优雅，一世安稳。越来越多的现代人会发出这样的抱怨：“为什么我总是看别人不顺眼？”“为什么我的生活如此平淡乏味？”“为什么现在拥有的一切都不是我想要的？”金钱、权利、事业、荣誉，这些看似美好的东西为什么不能给我们带来快乐和幸福，反而让我们愈发感到迷失？为什么日子越过越好，我们对生活和他人的抱怨和牢骚却越来越多？难道我们真的病了吗？不是，是我们迷失了，看不到本心和自我了，太计较太随波逐流了！本书结合我们日常生活中的方方面面，从不同社会阶层人群的视角，通过对他们人生经历和心理活动细致生动的刻画，再现了一个又一个形象鲜明而又发人深省的生活场景，将人们痛苦的心理状态表现得淋漓尽致，并对此进行了专业深入的剖析与解读，其点评之精辟可谓一针见血，入木三分。