让你的情绪不失控

价　　格：¥25.80

作　　者：墨墨编著

ISBN：978-7-5634-4458-8

出版社：延边大学出版社

出版日期：2012.01

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内容简介

书名：让你的情绪不失控
作者：墨墨编著
ISBN：978-7-5634-4458-8
出版社：延边大学出版社
出版日期：2012.01
在修炼自身情绪的过程中，系统了解情绪的相关知识，掌握恰当的、实用的情绪调节技巧与方法至为重要。本书旨在帮助读者更清晰地分析与理解自身的情绪，并针对自身的情绪问题提供良好的解决途径，由此在丰富多彩的世界里生活得更好。

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