不生气 Ⅱ

书名：不生气 Ⅱ
作者：墨墨编著
ISBN：978-7-5640-5157-0
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2011.11
在日常生活中，我们每天都可能会面对情绪的起伏。有人说，因为生活的苦恼多，所以让人生气的事情也多。有人说，我受了委屈，怎么可能不生气？的确，有太多让人生气的事情。然而，这么多的气，最终气坏的还是自己的身体。所以，本收共分八章为我们讲述了为什么不能生气，怎样才能不生气。第一章，气要柔，心要宽；第二章，常放下，莫苛求；第三章，惜福祉，要知足；第四章，多忍耐，少抱怨；第五章，清妄念，不嫉妒；第六章，有雅量，懂包容；第七章，不计较，勿执念；第八章，随缘去，断旧念。相信读了本书，能让你明白不生气的真谛。