别让压力挤走了快乐

价　　格：¥25.80

作　　者：张鹤

ISBN：7-80162-936-1

出版社：经济管理出版社

出版日期：2004.07

文件格式：pdf或epub或扫描版

立即购买

温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！

内容简介

书名：别让压力挤走了快乐
作者：张鹤
ISBN：7-80162-936-1
出版社：经济管理出版社
出版日期：2004.07
当你翻开本书时，意味着你已意识到了生活中的压力，并下决心对付它。现在我带领你走完压力管理的学习之旅，在学习过程中，一定要使用书中提供给你的管理工具，如建立压力事件列表，建立评估表等，同时要反复多做书中提供的练习，这些练习不受时地限制，它对调节情绪，控制压力大有益处。

上一本：戴尔·卡耐基如是说：相约成功路

下一本：人生三绝：我想，我做，我成功