现代人智慧全书：智慧修身术

价　　格：¥25.80

作　　者：林可行

ISBN：7538527036

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2004.11

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内容简介

书名：现代人智慧全书：智慧修身术
作者：林可行
ISBN：7538527036
出版社：北方妇女儿童出版社
出版日期：2004.11
本书主要介绍了缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧。内容包括：情绪表达的艺术、预防不愉快的情绪、控制愤怒的技巧、情绪的管理、情绪紧张(QR)速解法、情绪解套、完全放松技巧。

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