心的解码——沟通中的情绪与冲突管理

书名：心的解码——沟通中的情绪与冲突管理
作者：徐显国
ISBN：978-7-301-20482-5
出版社：北京大学出版社
出版日期：2012.09
　　人生最重要的战场是在自己的心田，人生最重要的敌人往往就是自己，而人生最重要的朋友，反倒也是自己。投入时间好好学习情绪管理，学会对付内心的不安、不满、恐惧与怒气，学会接纳、尊重、喜爱自己，与内在的自己和谐相处，享受更加安宁、积极的心境，才是人生最大的幸福。