自制力：如何掌控自己的情绪和命运

价　　格：¥25.80

作　　者：董楠

ISBN：9787557014735

出版社：广东旅游出版社

出版日期：2018.11

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内容简介

书名：自制力：如何掌控自己的情绪和命运
作者：董楠
ISBN：9787557014735
出版社：广东旅游出版社
出版日期：2018.11
本书告诉读者：所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标准。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。

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