人生不必太用力

书名：人生不必太用力
作者：埃克哈特·托利
ISBN：9787559461605
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版日期：2021.09
本书为引进自德国的心灵励志类通俗读物。作者用简洁明快的语言，解析了现今人们痛苦的根源，并引导人们战胜“小我”，发现自身内在的本质，从而迎接、接受并专注当下，重获内心之平和。全书文字简明扼要，用细腻的笔触抽丝剥茧般地剖析了“‘小我’是如何形成的”这一贯穿全书的中心问题，并由此引发了对思维模式、过去与未来、内在与外在的冲突、态度与成功、人际交往、诞生与死亡、万物的关联性等方面的思考，进而启发人们去认识自我。