反惰性：如何成为具有超强行动力的人

价　　格：¥25.80

作　　者：（德）加布里埃尔·厄廷根

ISBN：9787559446954

出版社：江苏凤凰文艺出版社

出版日期：2020.06

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内容简介

书名：反惰性：如何成为具有超强行动力的人
作者：（德）加布里埃尔·厄廷根
ISBN：9787559446954
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版日期：2020.06
本书为通俗心理学读物。知名心理学家厄廷根从幻想发挥效应的内在机理入手，通过大量的实验，发现了乐观幻想其实也隐含着巨大的负面效应。在本书中，作者对于解决拖延问题、梳理内心的冲突、校正愿望的可实现性及如何维持个人的活力，都给与了切实可行的方法指导。

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