学会快乐：7种重塑自我的简单方法

价　　格：¥25.80

作　　者：玛萨·席莫芙,卡萝尔·克兰

ISBN：9787111695509

出版社：机械工业出版社

出版日期：2021.12

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内容简介

书名：学会快乐：7种重塑自我的简单方法
作者：玛萨·席莫芙,卡萝尔·克兰
ISBN：9787111695509
出版社：机械工业出版社
出版日期：2021.12
本书涵盖了幸福学的最新知识和最新研究、依据快乐人士采访总结而成的实用方法，以及这些快乐人士鼓舞人心的人生经历。全书分为3个部分。第1部分探讨了“快乐无须理由”的范式。第2部分逐步展示了提升快乐水平的方法。第3部分是关于如何做到永远快乐无须理由。

上一本：部分心理学（原书第2版）

下一本：牛人心法：3步升级你的人生操作系统