新妈妈情绪指南：女性如何应对身份转变和情绪挑战

书名：新妈妈情绪指南：女性如何应对身份转变和情绪挑战
作者：(美)亚历山德拉·萨克斯(Alexandra Sacks);(美)凯瑟琳·伯恩道夫(Catherine Birndorf)
ISBN：9787111687207
出版社：机械工业出版社
出版日期：2021.08
本书的两位作者作为生殖精神科医生，30余年专门研究帮助指导妇女应对怀孕前、怀孕期间和怀孕后的情绪波动。她们通过本书，描述了女性成为母亲后，情绪、身体、身份和人际关系等发生的重大变化和这些变化对生活的影响，阐述了从妊娠检查阳性到宝宝出生的第一年这个过程中的重要时刻，并提供了十分科学的解释和实用的建议。同时，书中还介绍了新妈妈如何解读伴侣在自己孕乳期的变化，以及与产后忧郁、产后抑郁症和孕乳期相关的专业帮助。