断舍离：终结拖延

书名：断舍离：终结拖延
作者：(日)山下英子;贾耀平译
ISBN：9787572607790
出版社：湖南文艺出版社
出版日期：2022.08
这是断舍离创始人山下英子的一本心理励志类读物。书中分析了拖延的三道障碍，提出真正的改变应该从行动开始，而不是思考。通过物品断舍离的实例，作者进一步说明断舍离的理念：先从小处入手行动，避免步入塞得美观的收纳误区，立足自身需求采取实际行动让自己的生活空间变得清爽，并逐渐转换生活思维，过上自在人生。最后一部分还针对财产、关系，以及不知道该如何了断的人和事，向读者提出处理建议。总体而言，本书是一本不错的断舍离指南，对于读者转换思维过上想要的人生有积极的助益。