在抑郁这件事上，你并不孤独

价　　格：¥25.80

作　　者：所长任有病

ISBN：9787540494735

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2021.06

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内容简介

书名：在抑郁这件事上，你并不孤独
作者：所长任有病
ISBN：9787540494735
出版社：湖南文艺出版社
出版日期：2021.06
这是一本关于陪伴泛抑郁人群的心理自助读物。随着社会的快速发展，城市人群承受着工作、生活、学习的压力，心理问题日渐凸显。作者在工作期间被诊断为重度抑郁症，康复过程中，她得到抑郁患者社群和心理学朋友的帮助与鼓励，让她逐渐重获自信，走出抑郁。2018年她创办“抑郁研究所”线上社区平台，致力于陪伴泛抑郁人群，传播善良与温暖。书中内容不是学术讨论如何治疗抑郁症，而是通过倾听抑郁人群的人生经历和故事，分析抑郁的心理原因，探寻抑郁人群的陪伴方式等，让社会关注到他们，陪伴他们，并给予他们心灵支持。这是一个有温度的抑郁研究

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