性格修正：如何突破你的原生性格

价　　格：¥25.80

作　　者：本杰明·哈迪

ISBN：9787516660546

出版社：新华出版社

出版日期：2021.11

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内容简介

书名：性格修正：如何突破你的原生性格
作者：本杰明·哈迪
ISBN：9787516660546
出版社：新华出版社
出版日期：2021.11
人们对性格有哪些错误认知？对性格的看法如何影响自我的发展？如何正确看待自己的性格？如何通过对性格的重塑完成自我实现？本书通过丰富的心理学研究指出利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“固有性格”是片面甚至是错误的；并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上，针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等方面，在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议。本书旨在从科学原理和现实策略两大方面让读者从狭隘的性格观念中解放出来，找到直接有效的成长

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