一旦能放声嘲笑自己，你就自由了：不完美社交生活自洽指南

书名：一旦能放声嘲笑自己，你就自由了：不完美社交生活自洽指南
作者：(美)梅丽莎·达尔
ISBN：9787514512380
出版社：中国致公出版社
出版日期：2021.09
本书是从多角度探讨“尴尬”这一心理感受的非虚构作品，旨在引导读者以乐观的心态直面、化解此类社交困境。日常社交中，遭遇尴尬常常会让人产生负面情绪，甚至影响自信。本书作者作为资深心理科普编辑，结合自身经历，对这一领域进行了深入的探索与研究，亲身参与了一系列社会实验，最终分析、整理了这一现象的成因，及其能对我们产生的积极影响。作者以详实、缜密的论述，向读者展示了只要处理得当，尴尬时刻实质上可以成为测试自己的绝佳机会，不但能够让人变得勇敢、学会坚守自我，还能促进人与人的团结，对健康的人际关系有着积极的意义。