记忆升级：如何在日常练习中记得更多、更快

书名：记忆升级：如何在日常练习中记得更多、更快
作者：(日)池田义博(池田義博)
ISBN：9787515363950
出版社：中国青年出版社
出版日期：2021.07
这本书是由获得“日本记忆力大师”继《记忆赋能：15天练出过目不忘的记忆法》之后创作的第二本可以显着提高记忆力的训练。本书注重我们在“瞬时记忆”的同时，还需要将进入脑中的信息进行“保存”和“提取”。原本我们瞬时记忆的能力相差无几，但对自己记忆力不自信的人，不擅长信息的“保存”和“提取”。这是因为我们经常会将信息打散，然后一股脑地装进脑子里。即使把大量的信息记入脑中，但由于没有进行整理，所以也很难将其轻松提取出来。于是这些记忆就渐渐模糊了。因此在本书中，你将会通过”感官探测、分类感知、对照感知、记忆感知、关联