活得通透

书名：活得通透
作者：(日)中村恒子,(日)奥田弘
ISBN：9787547742815
出版社：北京日报出版社
出版日期：2022.06
本书是《人间值得》备受期待的续作。在本书中，当了70年心理医生的作者中村恒子，凝聚其92年的人生智慧和生命感悟，通过5个章节、32个主题，娓娓道来人生中的诸多难题和困境，包括人际关系、孤独、年老、死亡等。“只要对他人不抱期待，就能轻松应对人际关系中的压力”“最好的生活状态是专注当下，不忧虑未来”，恒子奶奶温暖、慈爱的经典话语，总有一句令你豁然开朗，从而感悟生命的力量。愿你活得从容又通透，有勇气面对人生中的不安和恐惧，自在地活出自己想要的样子。