重新生长

书名：重新生长
作者：安心
ISBN：9787559651525
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2021.08
《重新生长》是一本女性成长类图书，围绕家庭关系，以获得个人成长为目的展开讲述，分为“超越父母”“亲近孩子”“看见自己”三个模块。安心作为一个带领者，把整本书的阅读看作一次成长之旅，每一节后附有相对应的练习题，一节解决一个问题，整本书好比一份“成长手册”。从“作为孩子”“作为父母”和“作为自己”三个角度，带领读者向内心观察，察觉到阻碍自己积极生活的人事物，并消解掉这些障碍，找回自我力量，实现“重新生长”。