海蓝博士的情绪梳理必修课：不完美，才美3——做自己情绪的主人

价　　格：¥25.80

作　　者：海蓝博士

ISBN：9787559628961

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2019.02

文件格式：pdf或epub或扫描版

立即购买

温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！

内容简介

书名：海蓝博士的情绪梳理必修课：不完美，才美3——做自己情绪的主人
作者：海蓝博士
ISBN：9787559628961
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2019.02
这是海蓝博士《不完美，才美》系列第三部人生哲学作品。海蓝博士在本书中以大量真实案例告诉大家，人生第一堂课应该学情绪管理，情绪决定健康，决定幸福，决定命运，甚至决定生死。对我们生命造成困扰最多的，不是知识匮乏、技能缺乏、智力有限，而是各种人际关系的矛盾冲突引发的负面情绪。作者通过书中的十二堂情绪梳理课，从工作、社交、婚恋、家庭等生活各方面，深刻剖析负面情绪的根源，提供即学即用的解决方案，帮助你积极应对人生各个阶段的压力，把不完美的生存状态，转化为朝着美丽人生进发的契机，让真正的自己重新归位，掌握情绪，把握命

上一本：进入成人世界的9个密码

下一本：拜拜吧，小情绪：29招击溃负面情绪，轻轻松松做情绪的主人