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心理罪Ⅰ，拽住情绪失控的缰绳
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内容简介
书名：心理罪Ⅰ，拽住情绪失控的缰绳
作者：庞向前
ISBN：9787511376206
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2018.07
本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以丰富的案例，实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，拽住情绪失控的缰绳，让你彻底回归理性，让你的心境像大海一样深邃、宽阔。
作者：庞向前
ISBN：9787511376206
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2018.07
本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以丰富的案例，实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，拽住情绪失控的缰绳，让你彻底回归理性，让你的心境像大海一样深邃、宽阔。
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