问题不大：只要不自乱阵脚，事情就不会糟

书名：问题不大：只要不自乱阵脚，事情就不会糟
作者：杨子星
ISBN：9787559458643
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版日期：2021.09
本书是一本心理自助类的图书，讲述了作者对心理和身体关系的感悟。全书共分成三个部分：第一部分讲述了我们为什么很难面对那些无法摆脱的困局，第二部分讲述了生活中那些虽然小但是一直困扰我们的心理问题，第三部分是对读者生活案例的解答。书中涉及的问题是我们每个人到了一定的人生阶段都会遇到的：明明躺着是为了休息，但是并没有得到休息；工作很多，却没有勇气去做……作者用平实真诚的语言，描述了我们可能会遇到的心理误区，并提供了相应的解决办法，使读者做一个心中有光的人。