舞蹈形体训练基础

书名：舞蹈形体训练基础
作者：虞凤珺编
ISBN：978-7-206-20547-7
出版社：吉林人民出版社
出版日期：2023.11
本书是一本关于舞蹈的图书，读者对象是中职院校舞蹈专业的学生，属于形体塑造和舞蹈基础学习的入门图书，内容包括舞蹈的科学训练与管理、古典舞基础训练、身韵训练等。章节内容由基础理论知识、动作讲解和规范要求等部分组成。通过地面练习、把杆练习、中间练习以及基本练习循序渐进地训练身体各个关节的灵活性以及肌肉韧带的柔韧性，掌握基本的直、绷、开的要领，克服身体的自然体态，获得正确的直立感。通过学习有关舞蹈的基本知识、术语、常用舞姿，培养节奏感和身段的协调性。本图可为教师和学生提供舞蹈相关课程的教学目标和教学内容。