我手写我心

价　　格：¥25.80

作　　者：水淼

ISBN：9787545540888

出版社：天地出版社

出版日期：2019.01

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内容简介

书名：我手写我心
作者：水淼
ISBN：9787545540888
出版社：天地出版社
出版日期：2019.01
这是一本介绍用写作来疗愈心灵的书，书中有作者多年积累的写作心得，同时结合了心理学知识教大家释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。从心理学的角度来看，国外无数研究已经证明表达性写作(expressive writing)有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康和免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提升人的人幸福感，还可以带领我们探索曾经被我们隐藏的、忽视的、未及深思的情感思想。作者水淼，畅销书作家，中国科学院心理研究所心理学硕士、国家二级心理咨询师。目前从事写作和心

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