其实没那么糟——那些和抑郁相处的日子

书名：其实没那么糟——那些和抑郁相处的日子
作者：彭瑶文+图
ISBN：978-7-212-06473-0
出版社：安徽人民出版社
出版日期：2013.08
本书作者是一个曾经患有重度抑郁症、焦虑症和暴食症的女孩。而本书是一本令人不抑郁的关于抑郁症的书！作者以令人无法抗拒的图画和极富个性的语言，记录了那段灰色印迹，告诉了我们关于精神疾病方面应该知道的一切，并且指导我们如何帮助自己以及身边人摆脱困境。作者的文字是真实、朴素、直接的，她的画也是有力奔放、风格多样的。具体内容上，本书是从作者生病初期的具体描述，到回顾童年、少年的成长过程，其中不乏有对80后同时代人的共同记忆的怀念，整体上体现着一种趣味和亲切感。