松弛感养育

书名：松弛感养育
作者：赵宝海著
ISBN：978-7-5139-4673-5
出版社：民主与建设出版社
出版日期：2024.07
本书以引导父母构建自身松弛感来培养乐观积极的孩子为出发点，将父母经常遇到的教育问题与心理学知识相结合，为父母提供具体、行之有效的建议及方法。全书共十章，前九章从不同户方面切入，包括父母易错行为、营造家庭氛围、正视挫折与失败、快乐沟通、激发学习力、锻炼社交力、管理情绪、自由放养、培养习惯等，帮助父母走进孩子的内心，助其乐观自信成长。最后一章，给出了父母遇到不同心理困境应如何获得人生自洽的具体方法。阅读本书能缓解现代父母的教养焦虑情绪，教会他们用松弛的心态去养育乐观的孩子。