![[!--oldtitle--] PDF电子书下载](/d/file/efpub/2026/08-27/oukqhk43hmr.jpg)
大学体育与健康
温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！
内容简介
书名：大学体育与健康
作者：李鑫，栾天，陈静主编
ISBN：978-7-5772-2247-9
出版社：华中科技大学出版社
出版日期：2025.08
本书以学生身、心健康为最终教育目标。综管《纲要》，它根据大学生体育教育目标设定了五个领域的具体课程目标：即运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标。并把这五个领域目标确立为基本目标和发展目标两个层次，为学生身心发展开拓了广阔的空间。全书共分14章，分为基础理论篇、运动技能篇和休闲体育篇，涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在基础理论篇中，分别介绍了体育运动与健康、体育运动与合理营养、运动处方、大学生体质健康测试标准及训练方法等内容；在运动技能篇中，分别介绍了篮球、足球、排球、田径、武术、健美操、羽毛球、乒乓球、网球等运动项目；在休闲体育篇中，分别介绍了瑜伽、轮滑、体育舞蹈、定向越野等运动项目。
作者：李鑫，栾天，陈静主编
ISBN：978-7-5772-2247-9
出版社：华中科技大学出版社
出版日期：2025.08
本书以学生身、心健康为最终教育目标。综管《纲要》，它根据大学生体育教育目标设定了五个领域的具体课程目标：即运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标。并把这五个领域目标确立为基本目标和发展目标两个层次，为学生身心发展开拓了广阔的空间。全书共分14章，分为基础理论篇、运动技能篇和休闲体育篇，涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在基础理论篇中，分别介绍了体育运动与健康、体育运动与合理营养、运动处方、大学生体质健康测试标准及训练方法等内容；在运动技能篇中，分别介绍了篮球、足球、排球、田径、武术、健美操、羽毛球、乒乓球、网球等运动项目；在休闲体育篇中，分别介绍了瑜伽、轮滑、体育舞蹈、定向越野等运动项目。