如何让孩子放下手机

书名：如何让孩子放下手机
作者：王晶编著
ISBN：978-7-5139-4930-9
出版社：民主与建设出版社
出版日期：2025.05
随着互联网时代的到来，手机、互联网依赖、成瘾的问题成为很多青少年心理健康问题的共性表现，成为亲子冲突的导火索，成为家长担忧孩子昼夜颠倒、影响学习的最头痛的问题。“让孩子放下手机”也就成为了每一位被孩子手机上瘾问题困扰的家长发出的肺腑心声和诉求。本书从分析孩子手机上瘾的原因，提出了培养孩子时间管理能力、自主感、好习惯、归属感以及情绪管理来应对和解决手机上瘾的问题，引导孩子开启手机使用的正确模式，让孩子摆脱手机依赖，投入到更有价值的学习生活及健康的身心发展中。同时，这本书也为家长找到了破解手机成瘾的深层密钥，并提供了有效的解决方案。相信，本书一定能帮助身处困境的孩子，真正帮孩子以健康积极的方式去使用电子产品，以应对未来多变的生活。