有边界感的妈妈，不内耗的孩子：五步唤醒孩子的自主学习力

书名：有边界感的妈妈，不内耗的孩子：五步唤醒孩子的自主学习力
作者：项目著
ISBN：978-7-115-67377-0
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2025.07
学习习惯、方法与学习态度建立关键期培养孩子的自主学习力想培养孩子良好的学习习惯？遇到难题，希望孩子能自己动脑思考？孩子在学习上自我要求不高，想激发孩子的内驱力？遇到养育挑战，如果我们缺乏清晰的思路与恰当方法，在养育中不断越界，极有可能培养出一个内耗的孩子，即孩子在心理、情绪或行为上表现出自我消耗、能量不足的状态。内耗的孩子往往表现出情绪不稳定、缺乏动力、自我否定、过度依赖、注意力不集中、追求完美、社交退缩、过度讨好和逃避现实等行为，甚至出现一些身体症状。这些表现背后，通常隐藏着内在的情绪冲突、压力或焦虑，导致孩子无法专注于目标或享受生活！那么，如何成为一个有边界感的妈妈，有方法地唤醒孩子的学习内驱力呢？我们可以用“大树模型”唤醒孩子的自主学习力！一个拥有自主学习力的孩子，就如同一颗高大挺拔的大树，郁郁葱葱。它不断吸收着阳光雨露，自发坚定地向上生长：好的亲子关系是大树扎根的土壤，内驱力就像大树的树干，而关键学习能力、好的学习习惯与品质、正确的学习方法就好比大树三根最粗壮的树枝，孩子习得的各类知识、提升的各类素养则像繁茂的树叶。本书会围绕这几个步骤，详细阐述孩子自主学习力的系统培养。好的亲子关系，就像肥沃的土壤，源源不断地给予大树成长的养分，大树的根向下扎得越深，越能迸发出向上生长的潜力；当亲子关系好了，孩子没有了关系和情绪内耗，就自然有内驱力想要成为更好的自己。内驱力，就如同一棵树的树干，一方面向树枝、树冠输送养分，另一方面，也支撑着整颗大树的重量。当孩子有了内驱力，才能更顺畅地养成好的学习习惯、提升学习能力、掌握学习方法。内驱力是一切的承载与基础。而当孩子学得更多、更好时，孩子也会更有动力和内驱力做得更好！从而真正提升孩子的自主学习力！