心理健康教育

书名：心理健康教育
作者：周秀艳主编
ISBN：978-7-121-44269-8
出版社：电子工业出版社
出版日期：2022.09
本书包含“心理素养探索篇”和“心理素养提升篇”两个部分。“心理素养探索篇”从大学生的入学教育着手，以丰富大学生的心理健康知识、促进大学生的自我觉察为主线，根植心理健康理念，激发大学生关爱自我、关注心理健康的意识；“心理素养提升篇”从大学生的升级教育着手，以培养大学生的心理调节能力、提升大学生的生活和学习技能为主线，传授心理自助知识与技能，引导大学生明确生活和学习目标、提升自身心理素养。本书每章包含心灵导语、成长故事、心晴时刻、心海探索、课堂研讨、心理训练、学习资源等内容，集知识传授、心理体验与行为训练为一体，强化知识、技能、情感态度和价值观的有机统一。本书语言风格贴近大学生的话语体系，内容贴近大学生的现实生活，既可以作为心理健康教育课程的教材，也可以作为青年提高心理健康素养的自助读物。