成长总是从心开始：写给大学生的36个心智锦囊

书名：成长总是从心开始：写给大学生的36个心智锦囊
作者：严亮，许倚华著
ISBN：978-7-5772-0822-0
出版社：华中科技大学出版社
出版日期：2024.06
本书是一本写给当代大学生的心理成长之书，聚焦大学生关切的诸多现实问题，从入学适应、人际沟通、实习实践、时间管理、恋爱相处、升学就业、自我关怀这七个方面出发，以具体的生活场景为切入口，如转专业、寝室关系、参加社团、恋爱中的情绪管理等，回应学生们的成长困惑。通过阅读本书，大学生可以对大学生活中的若干核心场景和发展命题有所了解，掌握和运用心理学的思路框架、知识、态度和技能，顺利应对挑战，跨过成长的关键时期。