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八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）
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内容简介
书名：八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）
作者：《健康活力唤醒》编写组编
ISBN：978-7-122-43330-5
出版社：化学工业出版社
出版日期：2024.10
《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）》，每天10分钟，充分吸收传统健身功法精髓，强身健体，延年益寿。书中详细点拨了传统健身功法的习练要点，既图文结合，又穿插视频，读者一看就明白，一学就能会。一本书学5套保健国术，高性价比内容编排，细化到每一个动作，一招一式都清晰分解技术要领。5套健身功法都配有讲解视频，即便是初学者在自学时遇到困难时也可以得到更加形象和具体的指导。《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）》一书致力于帮助热爱传统武术、崇尚运动养生的读者轻松实现健身梦想。
作者：《健康活力唤醒》编写组编
ISBN：978-7-122-43330-5
出版社：化学工业出版社
出版日期：2024.10
《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）》，每天10分钟，充分吸收传统健身功法精髓，强身健体，延年益寿。书中详细点拨了传统健身功法的习练要点，既图文结合，又穿插视频，读者一看就明白，一学就能会。一本书学5套保健国术，高性价比内容编排，细化到每一个动作，一招一式都清晰分解技术要领。5套健身功法都配有讲解视频，即便是初学者在自学时遇到困难时也可以得到更加形象和具体的指导。《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）》一书致力于帮助热爱传统武术、崇尚运动养生的读者轻松实现健身梦想。