运动与健康——自我健康管理的运动方案

价　　格：¥25.80

作　　者：张军著

ISBN：978-7-122-35005-3

出版社：化学工业出版社

出版日期：2019.10

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内容简介

书名：运动与健康——自我健康管理的运动方案
作者：张军著
ISBN：978-7-122-35005-3
出版社：化学工业出版社
出版日期：2019.10
本书在讲解运动与健康相互关系的基础上，重点介绍促进健康和自我保健为目的的各种运动方案设计、实施和注意事项，同时辅以介绍膳食营养和运动安全管理的内容，可以供从事体育运动健康的研究者、推广者参考，也可为广大体育爱好者和大众健身者提供指导。

上一本：围棋经典死活1000题——段位以上

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