大学生体育锻炼与心理健康问题研究

书名：大学生体育锻炼与心理健康问题研究
作者：张帅奇，苏雯，权华主编
ISBN：978-7-206-14913-9
出版社：吉林人民出版社
出版日期：2020.11
随着社会现代化的发展，人们越来越注重自身健康尤其是心理健康的发展。体育锻炼既能促进身体健康，又对心理健康具有积极的影响。本书围绕大学生体育锻炼与心理健康问题展开研究，在内容安排上共分体育锻炼的相关知识、大学生体育锻炼的科学基础、大学生心理健康的理论透视、大学生体育锻炼对心理健康产生的影响，大学生体育锻炼与心理健康效应研究、促进大学生身心健康的心理拓展训练与运动处方等，旨在增进大学生的身心健康以及促进体育锻炼研究的发展。