大学生健身运动与体育文化发展

书名：大学生健身运动与体育文化发展
作者：蔡宗森著
ISBN：978-7-206-20765-5
出版社：吉林人民出版社
出版日期：2023.11
本书针对当代大学生的健康状况与形体特点，以提高大学生的体质健康和形体素质为主导，以改善和塑造大学生的身体形态、培养大学生高雅的气质和风度为目标，根据健身运动与体育文化，分两部分进行了阐述。第一部分，大学生通过学习与锻炼，掌握运动技能与锻炼方法，紧紧围绕健康第一的指导思想，内容涉及体育运动与大学生体育健康，运动健身指导、传统运动健身指导以及时尚运动健身指导。第二部分，阐述高校体育文化含义、体育文化的表现形式、学校体育文化的建设与发展、竞技体育与休闲体育文化的发展、体育文化软实力的提升发展等。本书结构清晰，内容丰富，研究较为全面，对提高我国大学生的体质健康水平、培养大学生良好的体育锻炼习惯具有重要意义。