哈佛学子“无我”专注力：好成绩不靠凌晨四点半

书名：哈佛学子“无我”专注力：好成绩不靠凌晨四点半
作者：张胜男，单思聪，王子欣著
ISBN：978-7-213-09513-9
出版社：浙江人民出版社
出版日期：2020.05
本书独创Me5专注力提升模型及与现实相结合的应用，是一本帮助青少年学生提高专注力，自我评判用脑效率，并提出提升专注力的科学方法的教育科普书。在书中作者访谈了一些站在金字塔尖的藤校学生们，了解了他们的成长故事。从这些真实励志的家庭故事中，让读者认知到专注力的重要性。同时，本书提供了提高专注力的有效解决方案，读者可以根据书中阐述的内容，进行练习，提高大脑弹性和灵活度。