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八段锦
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内容简介
书名：八段锦
作者：《健身活力唤醒》编写组编
ISBN：978-7-122-34090-0
出版社：化学工业出版社
出版日期：2019.09
《八段锦》一书图文结合，穿插视频，读者一看就明白，一学就能会。书中指出动作要领、注意事项、功理作用，图文对应讲解和说明养生穴位，让读者明明白白运动，轻轻松松养生；标注指导方法中的专有名词，练得会，看得懂，初学者也能成行家。每天几分钟，传统健身精髓，强身健体，延年益寿。
作者：《健身活力唤醒》编写组编
ISBN：978-7-122-34090-0
出版社：化学工业出版社
出版日期：2019.09
《八段锦》一书图文结合，穿插视频，读者一看就明白，一学就能会。书中指出动作要领、注意事项、功理作用，图文对应讲解和说明养生穴位，让读者明明白白运动，轻轻松松养生；标注指导方法中的专有名词，练得会，看得懂，初学者也能成行家。每天几分钟，传统健身精髓，强身健体，延年益寿。
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