大学体育与健康

书名：大学体育与健康
作者：姜岚主编
ISBN：978-7-5689-2444-3
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2020.09
本书分为基础理论篇、运动实践篇、传统体育篇、休闲体育篇等四个篇章，主要涉及高校体育与健康基础、体育锻炼的科学基础、体育锻炼与人体健康、田径运动、球类运动、游泳类运动、大众艺术体操、健美操、武术、休闲体育、体育欣赏等内容。本书在编写过程中力求贴近现代大学生的身心特点和需要，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，将体育运动健身化、生活化。