马拉松实战训练指南

价　　格：¥25.80

作　　者：周建梅，张志华主编

ISBN：978-7-122-30338-7

出版社：化学工业出版社有限公司

出版日期：2017.10

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内容简介

书名：马拉松实战训练指南
作者：周建梅，张志华主编
ISBN：978-7-122-30338-7
出版社：化学工业出版社有限公司
出版日期：2017.10
《马拉松实战训练指南》一书对想要参与马拉松运动的跑者进行有针对性的训练指导的同时，按照不同人群的身体素质条件、训练侧重点、心理调节方式、赛前准备手段、恢复训练方法，特别区分了专业跑者和大众跑者，因材施教、区别对待，以利于处于不同阶段的读者选用最适合自己的方式进行阅读和学习。

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