网球运动科学训练探索

书名：网球运动科学训练探索
作者：吕俊杰著
ISBN：978-7-5142-4269-0
出版社：文化发展出版社
出版日期：2023.12
本书以网球运动基本理论为基底，以网球运动训练实践为导向，将网球运动的理论与实践相结合，对网球运动的科学训练相关内容展开分析和论述。书中简要介绍网球运动的发展演变、常用术语等相关内容，使读者有基本的了解；介绍了网球运动的身体素质科学训练，包括体能、力量、速度、耐力的方法与指导；介绍了网球运动技、战术的科学训练，涵盖握拍与步法、进攻与防守等内容；介绍了网球运动心理素质科学训练，进一步阐述运动员运动比赛中的心理调节方法。本书内容丰富，论述详实，成书后可作为相关研究人员参考用书。